有不少患有癫痫疾病的患者是因为出了意外事故造成的，主要是因为患者的头部受了重伤之后，临颍县治癫痫病哪里的医院好导致患者伤势痊愈后，引发了癫痫的发作。癫痫病在我们日常生活中是一种常见的疾病，只有在了解和掌握发病原因的基础上，我们才能在生活中更加有效地避免癫痫病的发生。
1、活动、娱乐：癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
2、睡眠、休息：应避免劳累，能够充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应能够睡眠时间，成人至少能够临颍县治癫痫病哪里的医院好每天睡眠7-9小时，儿童临颍县治癫痫病哪里的医院好至少8-16小时。
3、癫痫病患者的饮食：癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。
医生提醒：目前认为早期有效控制癫痫发作、减少癫痫发作次数、单药治疗中避免应用对认知功能损害大的药物，可使多数患者的智力不受明显影响。因此，一旦确诊为癫痫疾病，要特别重视控制与减少癫痫发作次数。
